Ugrassunk de hogyan
A kezd� l� tr�ningez�se alacsony akad�lyokon
Egy kis gimnasztika


Lovas alatt akkor kezdhetj�k ugratni lovunkat, ha a szabadonugr� gyakorlatot m�r megfelel� �nbizalommal oldja meg. Term�szetesen nem v�rhat� el egy fiatal l�t�l - b�rmilyen j�l teljes�t is a szabadonugr�ban -, hogy lovassal is ugyanezt a teljes�tm�nyt ny�jtsa. Gyakori tapasztalat, hogy szabadon "hegyeket" ugr� l�, az els� n�h�ny lovas alatti tr�ningn�l hihetetlen�l �gyetlennek tunik.

A magyar�zat egyszeru: a lovas s�lya mag�t�l �rtet�d�en zavarja a fiatal lovat. Szint�n zavar�an hat a lovas - egy�bk�nt elmaradhatatlan - el�rehajt� seg�ts�ge is. A lovasnak nincs egyszeru dolga, hiszen szinte �szrev�tlen�l kell k�vetnie a l� mozdulatait, ez pedig egy fiatal �llat eset�ben egy�ltal�n nem k�nnyu. Mindenk�ppen eltelik n�h�ny nap addig, am�g lovunk bizalmat kap.

Kezdj�nk alacsony ugr�ssal, lehet�leg �get�sb�l. Felt�telezhet�, hogy a l�val m�r �t�gett�nk a f�ld�n fekv� rudakon. �p�ts�nk egy alacsony x-et, el� pedig helyezz�nk egy rudat a f�ldre 9 l�bfejnyi t�vols�gra. Az x seg�teni fog a l�nak az ugr�s k�zep�t megtal�lni. A r�d seg�ts�g�vel megtal�ljuk a helyes elugr�si pontot, �s nagyj�b�l kisz�m�that� a l� mozdulata. Az ugr�s ut�n nyugodt felv�tel k�vetkezik eg�szen l�p�sig, �s persze alapos dics�ret. A feladat r�videsen term�szetess� v�lik lovunk sz�m�ra.

A gimnasztika
Ha a l� m�r bizalommal ugorja meg az alacsony sz�l� ugr�sokat, akkor k�vetkezik a "kitorn�ztat�s", gimnasztika seg�ts�g�vel. A gimnasztik�n�l 4-10 akad�lyt �p�thet�nk egym�s m�g� meghat�rozott t�vols�gra, ez azt jelenti, hogy az ugr�sok vagy, "be-ki" vagy pedig egy illetve k�t v�gtaugr�sra vannak egym�st�l. Kezdetben �get�sb�l gyakoroljunk, k�s�bb persze ugrathatjuk a sorozatokat v�gt�b�l is. A gimnasztika c�lja, hogy a lovat alacsony ugr�sok seg�ts�g�vel �gyes�ts�k, �j szitu�ci�khoz szoktassuk. Az akad�lyok magass�ga 50-100 cm legyen. A l� egyre figyelmesebb� v�lik, l�baival pedig egyre gyorsabban fog reag�lni. Igaz�n a c�l teh�t nem az ugrat�s maga, hanem a l� reakci�k�szs�g�nek, "szem�nek" �s l�btechnik�j�nak, st�lus�nak jav�t�sa. A gimnasztika soha nem ker�lhet� meg, sem a fiatal l� k�pz�s�ben, sem pedig a "k�sz" l� munk�j�ban. �l�nk v�rm�rs�kletu siet�s lovakn�l szint�n eredm�nyesen haszn�lhat� a torn�ztat� sorozatok ugr�sa. A l�nak ugyanis lassulnia kell, ha nem akar t�l k�zel ker�lni a k�vetkez� elemhez. Az ilyen lovakkal nyugodtan ak�r t�bbsz�r is megugrathatjuk a feladatot, hiszen az akad�lyok alacsony m�rete nem vesz�lyezteti a l� l�b�nak eg�szs�g�t. A lusta, "mafla" lovakn�l �ppen a gyorsas�g, �gyess�g jav�t�sa a c�l.

Mondani sem kell, hogy a gimnasztika ebben is hathat�s seg�ts�get jelent. A torn�ztat� sorozatok ugrat�sa nemcsak a lovat, de lovas�t is seg�ti. A lovasnak nem kell az elugr�si pontra koncentr�lni, hanem csak a saj�t �l�s�vel foglalkozhat. A fiatal �s az id�sebb l� gimnasztik�ztat�sa eset�n ne feledkezz�nk meg egy l�nyeges momentumr�l: a fiatal l� eset�ben mindig a neki legmegfelel�bb temp�t lovagoljuk. Id�sebb (de megfelel� v�rm�rs�kletu) l�n�l a torn�ztat� akad�lyokat ak�r gyorsabb temp�b�l is meglovagolhatjuk. �gy a l� k�nytelen lesz jobban "h�zni" a h�t�t, �s gyorsabban emelni a l�bait - lovunk mozg�konys�ga, �gyess�ge eg�sz�ben javulni fog. Ez pedig tapasztalt ugr�lovak eset�ben fontosabb, mint a nagy akad�lyok ism�telget�se. A gimnasztik�n�l, mint a l� kik�pz�s�ben minden mozzanatn�l a legfontosabb a fokozatoss�g! Ha ezt az elvet betartjuk, tr�ningr�l-tr�ningre �r�lhet�nk lovunk fejl�d�s�nek.